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운동일지

4월 24일(수) - 15km 자유주

4월 24일(수) - 저녁

 

신림(집앞) - 신대방역 - 구로디지털단지역 - 대림역 - 신도림역 - 도림천역 (왕복)

 

거리 : 15.5km

시간 : -

 

평균페이스(1km당)  : -

칼로리 : -

 

신발 : asics Tarther Japan

보충제 : 팻(9시 1알, 17시 1알)

 

자유달리기로 천천히 편하게 달렸다

 

이날은 나이키+ 앱과 아디다스 마이코치 앱도 함께 사용해봤는데

이상하게 GPS수신이 약해서 중간에 연결됐다 안됐다를 반복해 데이터측정이 원활하지 못했다

 

휴대폰을 주머니에 넣고 뛰자니 무겁기도 하고 안에서 흔들리는 바람에 여간 불편한게 아니다

조만간 손목시계형 제품이나 신발안에 넣는 칩을 구매하던지, 아님 암밴드라도 장만하던지 해야겠다

 

 

 

 

 

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